健康的に
ダイエットを
したい方へ
ダイエットが必要なのは
どんな場合?
ダイエットは単に減量をして痩せるためのものではなく、健康的であるかが大切です。始める前にまずは本当にダイエットが必要なのかを考えてみましょう。 もし以下の項目にひとつでもあてはまったら、今が未来のために体を見直すタイミングです。
- 食べることが好きで、ついつい食べ過ぎてしまう
- 炭水化物や甘いものが大好き
- 外食(飲み会)が多い
- 健康診断で引っかかった
- お医者さんに隠れメタボと言われた
ダイエットを
成功させるには?
ダイエットに必要なのは習慣の見直し
あなたの体を作るのは、毎日の食事です。ダイエットを成功させるには、習慣になっている食事の内容を見直す必要があります。
「野菜を多く取る」「主食を少し減らす」など、食事に関して見直すポイントは多くあります。しかしこれらを学んでも、すんなりいかないのがダイエットの難しいところです。
ごはんの量を減らせない、どうしても食べ過ぎてしまう、甘いものがやめられない……このようなお悩みからダイエットを始められなかったり、続かなかった方も多いのではないでしょうか?
まずは、ひとつだけ!毎日の飲み物を置換え
毎日の習慣とは変えにくいもの。適度な運動や食事の見直しは大切ですが、継続するには強い意志と努力、そして周囲のサポートが必要になります。
我慢ばかりではうまくいきません。無理はかえってストレスになり、体に悪影響を及ぼすこともあります。ダイエットを無理なくスタートさせるには生活習慣をすべて変えるのではなく、まずはひとつだけと決めてみましょう。
そこでおすすめなのが、普段の飲み物を変えること。毎日のお水やお茶をダイエットに効果的な「サラシア茶」に置換えてみませんか?
サラシアとは?
美容と健康に
おすすめな効能
サラシアは「五層龍」とも呼ばれるニシキギ科のつる性植物で、古来よりインドやスリランカで美容と健康のために飲み継がれてきました。日本でも山原條二医学博士の研究により、ダイエットによいお茶として広がっています。サラシアの主な効能は以下の通りです。
- 食べた炭水化物の約30%の吸収を抑える
- 善玉菌を増やし、腸内環境を整える
- 中性脂肪の燃焼を促進し、中性脂肪が肝臓に蓄積するのを防ぐ
- シミやしわの原因となる老化物質の生成を減らす
ファルマフードの製品はサラシアの中でも「根」を100%原材料にしており、ダイエット効果の期待値がより高くなっています。サラシア茶を飲んで、できることから食生活の見直しをスタートさせてみませんか?
よくあるご質問
- Q. 他の商品と何が違いますか?
- A.他の商品はサラシアの幹や枝、葉が使われていることが多いですが、弊社では100%サラシアの根を使用しております。サラシアの有効成分は「根」に多いとされています。
- Q. 1日にどのくらい飲んだら良いですか?
- A. サラシア茶の場合は、1,000mlまでお召し上がりください。 また、サラシア顆粒の場合は、1回1包、1日3食、食前に水と一緒にお召し上がりください。
- Q.他の薬との併用は可能ですか?
- A.天然で無添加の食品ですので安全にお召し上がりいただけますが、処方されているお薬と一緒にお飲みいただく場合には、念のためかかりつけの医療機関にご相談ください。